Osteopatía y Masajes

Hay mucha verdad en la frase ‘hacer deporte es salud’, pero necesita de algunos matices. Practicando deporte no sólo “hacemos salud”; correr, ir en bici o nadar es también un esfuerzo físico extra para nuestro cuerpo. Prepararnos un triatlón, un ultra o la primera carrera de 10 Km hace que sometamos a nuestro cuerpo a un estrés constante y necesita su tiempo para adaptarse a ello.

Nos atrevemos a decir que el 99,99% de nuestros Runners ha sufrido alguna vez una lesión, una sobrecarga o molestias varias. La maquinaria a veces falla y hay que saber parar a tiempo y buscar los motivos por los que ‘dejó de funcionar’.

Escuchar a nuestro cuerpo y cuidarlo como se merece es esencial para que podamos disfrutar del deporte en las mejores condiciones.

Si además podemos conseguir una mejoría en nuestro rendimiento deportivo, mejor que mejor, pero sobretodo, lo que debemos evitar son las lesiones y mimar nuestro cuerpo como se merece. Sólo tenemos uno!

Ya sea por una lesión o como método preventivo, existen profesionales que nos ayudarán a mantener nuestra musculatura en óptimas condiciones y hacer deporte será algo con lo que disfrutar en cada una de tus salidas.

Correr con las mejores garantías de salud, la clave del éxito.

Periódicamente en nuestro blog, te hablaremos de cuidados preventivos, lesiones comunes, cómo evitarlas o cómo volver a los entrenamientos después de una temporada de parón.

Desde hace más de 40 años, Marcos Montero es un apasionado del deporte, practicando disciplinas tan dispares como la natación, el waterpolo, la escalada, el ciclismo o la carrera a pie.

En los años 90, se forma en ITASE, la escuela de Quiromasaje de Ferrandiz Santiveri por un lado, y en Masaje Deportivo con Angel Mur en Fórum, por el otro.

A partir de 1994, empieza a trabajar como masajista en el Club Natació Molins de Rei y desde entonces sigue tratando a nadadores, waterpolistas y triatletas. Dos años más tarde (1996) y a lo largo de 4 temporadas, Marcos también colaboró con el equipo de Futbol Sala CFS Babar-Català, en Primera División Nacional A.

Con el objetivo de ampliar conocimientos y completar su formación, Marcos profundiza en distintas técnicas de terapia manual e inicia sus estudios de osteopatía en ISMET (Instituto Superior de Medicinas Tradicionales), donde finalmente se graduó (2004).

Fue entonces cuando Marcos Montero decidió abrir su propia consulta en Molins de Rei y hasta hoy es donde practica tratamientos de osteopatía y masaje deportivo, combinando así sus dos grandes pasiones: el estudio de la salud y la práctica deportiva.

En el blog encontrarás artículos donde hablaremos de ‘nosotros mismos’, por qué debemos escuchar a nuestro cuerpo y cómo deberíamos cuidarlo para evitar lesiones futuras y conseguir un mayor rendimiento deportivo.

Y si te surgen dudas, quieres saber más o simplemente has ‘decidido cuidarte’, tan fácil como contactar con Marcos enviándole un email monterosteopatia@gmail.com.

¡Preparados!

nuestros servicios

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