PISTOLETAZO DE SALIDA: MARATÓ DE BARCELONA & «FUM FUM FUM»
A pocos días de las Navidades, muchos corredores se plantean el “GRAN” dilema: cómo combinar las comilonas familiares con esa angustia de “oh desgracia, pero si yo soy RUNNER y no debo!”. La mala conciencia es peor que el tío del mazo, taladrando nuestros pensamientos y preguntándonos “¿cómo vas a comer tanto y de todo lo prohibido, tirando por la borda lo que has conseguido en estos meses de duro entreno?”
Pues no sólo de Kms vive el runner, amigos. La Navidad nos recuerda que lo importante de este mundo reside en las pequeñas cosas, en esos detalles que nos hacen ser un poco más felices. Hay que DISFRUTAR de esos momentos, sin duda alguna.
Desempolvando algunos de mis recuerdos, os diré que no había nada que hiciese más feliz a mi abuela que preparar un buen menú navideño y ver cómo nos sentábamos todos alrededor de la mesa para compartir un comida especial y muchas risas.
Qué hubiera pensado mi abuela si el día de Navidad, me hubiera plantado en su cocina y le hubiera soltado: “a mí no me pongas de eso que tiene 30.000 kcal y montones de grasa, que estoy en modo maratón; mejor hazme unos macarrones que mañana tengo tirada”. Yo soy ella, y me echo a patadas!
En la vida no todo es correr y a veces, a los que estamos en este mundillo y vivimos en un reto continuo, se nos olvida que el poder de disfrutar reside en detalles del día a día.
Aprovecha el momento y busca el equilibrio. Porque puedes seguir siendo runner en Navidad, te lo garantizo! Es tan fácil como evitar los excesos “excesivos”, levantarse a una hora prudente después de una noche movidita y salir a rodar un rato para eliminar toxinas.
Nosotros así lo haremos el 25 de diciembre y lo haremos en grupo, sí señor! Porque justo el día de Navidad daremos por inauguradas las sesiones de entreno para la Maratón de Barcelona. Porque la maratón es una prueba dura, exigente y es cuestión de tomar conciencia. Y que puede ser más duro que levantarse después de una Nochebuena y calzarse las zapatillas para entrenar? No hay nada igual, os lo aseguro…
Este año tenemos a 8 valientes que han decidido enfrentarse a los 42,195k y toca mentalizarlos de lo que ‘les viene’. En los próximos tres meses nos dedicaremos a prepararnos físicamente; trabajaremos umbrales, intervalos y nos liaremos con las tiradas. Competiremos juntos (las carreras ya las tenemos marcadas en rojo en nuestro calendario!) y le daremos caña al ‘coco’, parte imprescindible para superar una prueba de estas características.
Y sin darnos cuenta estaremos en marzo, entrando a meta por la Av. Maria Cristina, agotados pero eufóricos. Estoy seguro que en ese mismo instante, alguno pensará: “nunca más!”. Sin embargo, tan sólo unos minutos después, cuando les inunde esa sensación de satisfacción y entren en un estado de levitación total, estos ocho valientes estarán ya planeando el próximo reto. 100% seguro.