LA AMORTIGUACIÓN EN TUS ZAPATILLAS DE RUNNING
En el post de hoy queremos compartir con vosotros lo que hemos aprendido acerca de la amortiguación de las zapatillas durante estos más de 10 años que llevamos al pie del cañón: qué es, para qué sirve y por qué nosotros le damos importancia máxima.
Es cierto que en todo este tiempo, las tendencias del mercado, los materiales utilizados han ido evolucionando y cada marca nos ha ido presentando soluciones distintas y siempre en continua evolución. Lo que sí que no ha cambiado es lo que implica para un corredor tener unas zapatillas bien amortiguadas: el objetivo es absorber el impacto mientras corremos para que nuestras articulaciones sufran lo menos posible y evitemos las lesiones.
Cuando mires y remires una zapatilla, en lo que te debes fijar principalmente es en su media suela (normalmente es esa parte de color blanco de la suela de las zapatillas de running). Asics, New Balance, Saucony o Brooks por ejemplo, han partido del mismo material, el EVA, un polímero que ha servido para que cada una de las diferentes marcas especialistas hayan desarrollado sus propios materiales y tecnologías.
Y es en el interior de este componente blanco, donde encontramos el material que cada marca utiliza para proporcionar amortiguación en sus zapatillas. De Asics la mayoría de corredores relacionan el GEL como elemento insignia de su amortiguación; cuando hablamos de Brooks oiremos hablar de su DNA, mientras que New Balance sigue trabajando con distintas soluciones o Saucony, que sigue desarrollando lo que conocemos como PowerGrid.
En este vídeo os hablamos de las cuatro zapatillas de máxima amortiguación que estas marcas han presentado para esta nueva temporada primavera-verano_2016: ASICS Gel Nimbus 17, Saucony Triumph ISO_2, Brooks Glycerin 13 y la New Balanace 1080 Fresh Foam. Todas ellas juegan en la misma liga, con unas prestaciones muy similares. Están pensadas para personas con un peso medio-alto (+ de 70-75Kg) y que tengan una pisada neutra.
Escoger una u otra es cuestión de «feeling». Las sensaciones que te despierten son las que deben mandar en tu elección final, porque no existe un sistema mejor que otro. Por eso nunca nos oirás hablar de «nuestras favoritas»; las preferencias de cada uno son totalmente subjetivas y son nuestros pies lo que mandan, así que nuestras “TOP” quedarán como «el gran secreto» entre nuestros pies y nosotros.
Es importante que cuando acudas a tu tienda de running te dejes aconsejar por el especialista y que te olvides de marcas y colores. Será importante que le aportes la máxima información posible para que te pueda asesorar como es debido: qué tipo de pisada tienes, cuánto pesas, el volumen de Km semanales que acumulas, edad…
Y llegados a este punto…. ¡Que tus pies decidan!