Etiqueta: consejos nutrición

Los efectos negativos de la cerveza en el running

EL VALOR DE LA CERVEZA: HAY QUE ELIMINARLA DE NUESTRA DIETA?

Una pregunta (casi) obligada que me hace todo deportista que viene a mi consulta es sobre si debe o no debe eliminar la cerveza de su dieta. La cerveza es la bebida resultante de la fermentación alcohólica de la cebada malteada…