A pocos días de las Navidades, muchos corredores se plantean el “GRAN” dilema: cómo combinar las comilonas familiares con esa angustia de “oh desgracia, pero si yo soy RUNNER y no debo!”. La mala conciencia es peor que el tío del…
25 de diciembre, Navidad (fum, fum fum!). Pero atención! los JARRIBU tenemos una cita antes de sentarnos con la familia a disfrutar de una buena comida; para nosotros este 25 de diciembre será una fecha clave: iniciaremos el plan de…
Cuando empezamos a trazar el mapa para los grupos de entrenamiento, teníamos claro qué dirección íbamos a tomar: correr como elemento imprescindible para una vida saludable. De hecho, el ejercicio es un factor clave para mantenernos “saludables”. Nos ayuda a fortalecer huesos, corazón y…
¿Por qué correr? ¿Cómo puedo convencerte para que empieces a sumar quilómetros o como se dice ahora, empieces a «practicar el running»? A día de hoy, eres más “molón” si dices ser runner en vez de ser el corredor de…
