El esguince de tobillo es una lesión frecuente entre los que habitualmente practicamos deporte. ¿Pero, qué implica exactamente? Es una lesión de los llamados “tejidos blandos”, como consecuencia de un estiramiento excesivo, rasgadura, rotura o distensión de los ligamentos que…
El sueño de muchos corredores populares, su ilusión máxima, es correr una maratón. Y dentro de sus planes, cada uno tendrá su propia guerra: simplemente completar el recorrido, bajar de las 4 horas, mejorar la marca personal o ya acercándose…
La Osteopatía es una práctica manual que se basa en los principios de la unidad del cuerpo humano, la relación entre la estructura y la función, la ley de la arteria, la ley del movimiento y el poder de auto…
Los estudios científicos confirman que las grasas son necesarias para diversos procesos fisiológicos de nuestro organismo. Deben formar parte de nuestra dieta en un porcentaje que dependerá de diversos factores, algunos genéticos y otros de estilo de vida y condiciones…
