Etiqueta: Maratón de Barcelona

Consejos para una buena hidratación en Maraton

HIDRATACIÓN: ASEGÚRATE EL ÉXITO EN MARATÓN

Cuando nos planteamos realizar un maratón, sea o no sea la primera vez que nos enfrentamos a esta distancia, en nuestra mente enseguida aparece la palabra “ENTRENAR” y hasta prácticamente los últimos días nos centramos en que nuestro cuerpo esté capacitado…

DEBERES HECHOS PARA AFRONTAR LA MARATÓ DE BARCELONA, A POR ELLA!

El maratón es una competición de resistencia que se desarrolla durante un espacio prolongado de tiempo. Terminarlo en menos de cuatro horas no está al alcance de la mayoría de deportistas que hacen ejercicio regularmente, aunque muchos de los que…