Mes: octubre 2016

las tiendas online

EL “MÁS ALLÁ” DE UNA ZAPATILLA DE RUNNING

Está claro que el mundo online  ha venido para quedarse, pero lo que es más cierto aún, es que los pequeños comercios como el nuestro tienen mucho que decir. Ahora prima la información a kilos, la inmediatez y tener lo que…

Los efectos negativos de la cerveza en el running

EL VALOR DE LA CERVEZA: HAY QUE ELIMINARLA DE NUESTRA DIETA?

Una pregunta (casi) obligada que me hace todo deportista que viene a mi consulta es sobre si debe o no debe eliminar la cerveza de su dieta. La cerveza es la bebida resultante de la fermentación alcohólica de la cebada malteada…

Consejos cuidado pies verano

PUESTA A PUNTO DE “TUS PARTES” IMPRESCINDIBLES: LOS PIES

Aquí estamos de nuevo! Aunque parece que el otoño se está haciendo el remolón y no quiere llegar, la verdad es que estamos ya a las puertas. Toca hacer cambio de armario, coger la chaqueta por las mañanas y estoy casi seguro…